주기를 이해하고,
균형을 지원하세요.

CycleBalance는 불규칙 주기와 PCOS(다낭성난소증후군)가 있는 여성을 위해 만들어진 따뜻한 생리 트래커입니다.

  • 불규칙 생리 추적
  • 맞춤형 인사이트
  • 증상 & 기분 기록
  • 설계부터 개인정보 우선

핵심 기록 기능은 무료입니다. 선택 사항인 Premium으로 혈당, 식사, 보충제, 리포트 고급 기능을 사용할 수 있습니다.

필요한 모든 것을 한 곳에

불규칙 생리 추적

예측할 수 없는 주기를 손쉽게 추적하고 시간이 지남에 따라 전체적인 그림을 확인하세요.

증상 & 기분 기록

신체 증상, 기분, 에너지를 기록하여 자신만의 패턴을 발견하세요.

식사 & 영양 기록

음식 선택이 주기와 증상에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 확인하세요.

습관 추적

호르몬 균형을 지원하는 일관된 습관을 만들어 보세요.

맞춤형 인사이트

고유한 주기를 이해하는 데 도움이 되는 똑똑한 인사이트를 제공합니다.

개인정보 우선

데이터는 귀하의 것입니다. 암호화되고, 비공개이며, 절대 공유되지 않습니다.

사용 방법

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기록

생리, 증상, 기분, 식사, 습관을 빠르게 기록하세요.

추적

데이터를 명확한 차트와 의미 있는 패턴으로 변환합니다.

이해

현명한 선택을 할 수 있도록 맞춤형 인사이트를 받으세요.

PCOS가 있는 여성을 위해 제작

  • 불규칙하고 긴 주기를 위해 설계됨
  • 여드름, 복부 팽만, 피로 등 증상 추적
  • 배란 패턴 이해
  • 인슐린 저항성 & 대사 건강 지원
  • 따뜻하고, 포용적이며, 과학에 기반함

자주 묻는 질문

예. CycleBalance는 무료로 다운로드할 수 있으며 핵심 기록 기능이 포함됩니다. 선택 사항인 Premium으로 고급 혈당 기록, 식사 사진, 보충제 기록, 상세 리포트를 사용할 수 있습니다.
예. 건강 기록은 iPhone에 보관됩니다. 건강 데이터를 클라우드 동기화하거나 판매하거나 광고 추적에 사용하지 않습니다. 구매는 Apple 및 RevenueCat을 통해 처리되며, 지원 메시지는 사용자가 문의할 때에만 Formsubmit.co를 통해 처리됩니다.
예. CycleBalance는 PCOS를 위해 특별히 제작되었으며, 21일에서 90일 이상의 불규칙 주기를 지원하고 PCOS 특유의 증상과 대사 지표를 추적합니다.
아니요. CycleBalance는 추적 및 인사이트 도구입니다. 의료 기기가 아니며 의료진의 조언을 대체하지 않습니다.

CycleBalance 더 알아보기

CycleBalance 소개

CycleBalance는 PCOS(다낭성난소증후군)가 있는 분들을 위해 특별히 제작된 최초의 iOS 앱입니다. 대부분의 주기 추적 앱이 규칙적인 28일 주기를 가정하는 반면, CycleBalance는 주기가 불규칙하거나 예측할 수 없거나 무월경인 10명 중 1명의 여성을 위해 처음부터 새로 설계되었습니다.

이 앱은 21일에서 90일 이상까지의 주기에 적응하는 불규칙 주기 인텔리전스, 인슐린 저항성 관리를 위한 통합 인슐린 및 혈당 추적, PCOS 특유의 증상 기록, 증상-생활습관 상관관계를 찾는 Apple의 Core ML 프레임워크를 통한 기기 내 머신러닝, 의사에게 제공할 수 있는 내보내기 가능한 보고서를 제공합니다. 모든 데이터는 클라우드 동기화 없이 기기 내에서만 저장 및 처리됩니다.

주요 사항

  • 일반 생리 트래커를 변경한 것이 아니라 PCOS를 위해 독자적으로 제작
  • 불이익이나 잘못된 경고 없이 21일에서 90일 이상의 불규칙 주기 지원
  • 주기 데이터와 통합된 인슐린 및 혈당 추적
  • 100% 기기 내 개인정보 보호: 클라우드 동기화, 데이터 판매, 제3자 분석 없음
  • 기기 내 머신러닝(Core ML)으로 증상-생활습관 상관관계 발견
  • 의료 진료를 위해 의사에게 제공할 수 있는 내보내기 가능한 PDF 보고서
  • 영양제 및 약물 추적(이노시톨, 메트포르민, 비타민)
  • iOS 17+용으로 App Store에서 무료 다운로드
  • 이용 가능: apps.apple.com/kr/app/cyclebalance/id6760353511

데이터는 기기에만 머물러 있습니다. 끝.

CycleBalance는 민감한 건강 데이터를 넘기지 않고도 더 많은 맥락을 보고 싶은 사람들을 위해 설계되었습니다. 기록은 iPhone에 보관되며, 인사이트는 기기에서 작동하도록 설계되었습니다.

건강 기록은 iPhone에 보관됩니다. 건강 데이터를 클라우드 동기화하거나 판매하거나 광고 추적에 사용하지 않습니다. 구매는 Apple 및 RevenueCat을 통해 처리되며, 지원 메시지는 사용자가 문의할 때에만 Formsubmit.co를 통해 처리됩니다.

클라우드 업로드 없음
제3자 분석 없음
데이터 판매 없음
광고 추적 없음
CycleBalance의 온디바이스 개인정보 보호를 보여주는 이미지

CycleBalance 비교

유일한 PCOS 전용 트래커가 일반 주기 추적 앱들과 어떻게 비교되는지 확인해 보세요.

기능 CycleBalance Flo Clue Apple Health Ovia
PCOS 전용으로 제작
불규칙 주기 지원(21~90일 이상) 제한적 제한적 제한적
인슐린 & 혈당 추적
기기 내 개인정보 보호(클라우드 동기화 없음)
증상-생활습관 상관관계(ML) 제한적 제한적
의사용 내보내기 가능한 보고서 제한적
영양제 & 약물 추적
PCOS 특유의 증상 기록 제한적 제한적 제한적
데이터 판매 없음 / 제3자 분석 없음
핵심 기능 무료 프리미엄 프리미엄

2026년 4월 기준 공개된 정보를 바탕으로 비교했습니다. 기능은 앱 버전과 구독 등급에 따라 다를 수 있습니다.

나만의 방식으로 추적할 준비가 되셨나요?

CycleBalance를 다운로드하고 개인정보를 포기하지 않고도 자신의 신체를 이해하기 시작하세요.

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